Как не слиться с толпой
«Двойная звезда»
Знакомо?
Было ли, что ты следовал за окружением и подстраивался под мнение других, заглушая свой интерес к неординарным темам/вещам? Это носит название - коллективное бессознательное мышление. В мире, где каждый стремится соответствовать стандартам и ожиданиям, важно найти и сохранить свою уникальность.
Источник изображения: pinterest
Коллективное бессознательное мышление (КБМ) - глубинный слой психики, который обобщает опыт прошлых поколений и дальних предков человечества. При развитом КБМ человек не осознает своей уникальности и не развивает её.
Уникальность - это неповторимость, непохожесть на уже
существующее.
Уникальность - это неповторимость, непохожесть на уже
существующее.
Почему это так важно?
Важность самопознания и принятия себя
Личностный рост
Утрата личных границ
Постоянное стремление соответствовать ожиданиям других приводит к тому, что человек утрачивает контакт с собой, что в конечном итоге может вызвать выгорание и тревогу.
Чего я хочу?
Когда человек делает что-то только для того, чтобы угодить другим, он теряет свои собственные желания и потребности и в конечном итоге замыкается в себе.
Выгорание - это состояние эмоционального, физического и психического истощения из-за чрезмерного и длительного стресса.
Принятие себя способствует развитию, поскольку ты открыт для новых идей и опыта и, самое главное, уверен в своих возможностях.
Утрата личных границ
Постоянное стремление соответствовать ожиданиям других приводит к тому, что человек утрачивает контакт с собой, что в конечном итоге может вызвать выгорание и тревогу.
Чего я хочу?
Когда человек делает что-то только для того, чтобы угодить другим, он теряет свои собственные желания и потребности и в конечном итоге замыкается в себе.
Выгорание - это состояние эмоционального, физического и психического истощения из-за чрезмерного и длительного стресса.
Изображение сгенерировано в редакторе Flyvi
<< Личностью не родятся, личностью становятся>>, — высказывание известного советского психолога А. Н. Леонтьева.
Ты не один
По результатам опроса, в котором приняло участие 50 подростков 14-17 лет, 73,1% предпочитают показывать себя окружающим такими, какие они есть. Остальные 26,9% предпочитают подстраиваться под общественное мнение и сливаться с толпой.
Как раскрыть свою индивидуальность?
Уделяй себе время
Побудь с собой наедине без привычного окружения, это поможет услышать себя
и определить свои интересы.
и определить свои интересы.
Обратная связь
Не бойся спрашивать близких о том, что они думают о тебе. Зачастую человек не может оценить себя объективно и правильно, а друзья и родные не станут врать. С их помощью ты сможешь получить честную и правдивую оценку своей личности.
Самовыражение
Найди интересную для себя тему, благодаря которой у тебя появится хобби, это и будет одним из способов самовыражения.
Мечтать не вредно
Не бойся стремиться к своим мечтам
о саморазвитии. Начинай с простых шагов: если хочешь стать более усидчивым
и спокойным, попробуй использовать специальные приложения. Они награждают тебя мотивирующими бонусами, такими как фигурки, знаки или цитаты, за то, что ты занимаешься своими делами в течение определенного времени.
о саморазвитии. Начинай с простых шагов: если хочешь стать более усидчивым
и спокойным, попробуй использовать специальные приложения. Они награждают тебя мотивирующими бонусами, такими как фигурки, знаки или цитаты, за то, что ты занимаешься своими делами в течение определенного времени.
Не надо помнить за всех
Часто люди боятся проявить себя из-за прошлых неудач. Порой мы снова и снова переживаем в голове эмоционально яркие моменты, которые мешают нам двигаться вперед, к новым мыслям, идеям и действиям. Важно помнить, что у каждого человека есть множество собственных воспоминаний за день. Чаще всего, ваши неудачи — это лишь один кусочек пазла в общей картине дня, о котором никто не будет долго помнить.
Внутренний критик
Есть ли у тебя внутренний голос, который шепчет, что ты не достоин чего-то, что, казалось бы, должно быть неотъемлемой частью твоей сущности? Поймай этот голос и пойми, что его слова — всего лишь ложь.
Видео также воспроизводится на платформе Rutube
Не просто слушай, а услышь
Команда проекта «Как не слиться с толпой» связалась с первой читательницей, которая оставила отзыв, — шестнадцатилетней Миланой. Для обогащения контента было принято решение создать подкаст, где будут подведены итоги работы Миланы над собой после прочтения лонгрида.
Концепция коллективного бессознательного мышления, авторства Карла Юнга, подразумевает наличие «особого» уровня психики, который объединяет всех людей вне зависимости от их характера, менталитета и уровня социализации. По этой концепции, наши сны и интуиция могут быть отражением далекого прошлого или коллективного опыта человечества, который заложен в психику.
Нас, подростков, «цепляет» эта концепция, потому что мы находимся на этапе активного поиска и проявления своей уникальности и не желаем быть «как все».
Со взрослением, пообщавшись с разными людьми, приходит понимание, что многие наши страхи, желания и мечты могут быть общими не только для нашего поколения, но и даже для людей из разных культур. Пример: когда мы читаем книги или смотрим фильмы, где герои сталкиваются с похожими на наши проблемами, у нас возникает ощущение связи с чем-то большим, чем просто со своим опытом.
Понимание того, что определенные чувства и переживания знакомы каждому, помогает нам чувствовать свою принадлежность к обществу и облегчает процесс познания своих недостатков и преимуществ в сложном подростковом возрасте.
Важно не утонуть в этом понимании, а выстраивать свою личность шаг за шагом, выбирая из общества лишь самые нужные моменты опыта.
Нас, подростков, «цепляет» эта концепция, потому что мы находимся на этапе активного поиска и проявления своей уникальности и не желаем быть «как все».
Со взрослением, пообщавшись с разными людьми, приходит понимание, что многие наши страхи, желания и мечты могут быть общими не только для нашего поколения, но и даже для людей из разных культур. Пример: когда мы читаем книги или смотрим фильмы, где герои сталкиваются с похожими на наши проблемами, у нас возникает ощущение связи с чем-то большим, чем просто со своим опытом.
Понимание того, что определенные чувства и переживания знакомы каждому, помогает нам чувствовать свою принадлежность к обществу и облегчает процесс познания своих недостатков и преимуществ в сложном подростковом возрасте.
Важно не утонуть в этом понимании, а выстраивать свою личность шаг за шагом, выбирая из общества лишь самые нужные моменты опыта.
Изображение сгенерировано в редакторе Flyvi
Часто хочется видеть своё положение дел в любой сфере со стороны, а не от своего лица, в том числе и в вопросе уникальности. Следуйте своим принципам и ценностям, а не слепо следуйте за другими. Важно сохранять уверенность в себе и не бояться оставаться с собственным мнением, даже если оно отличается от мнения большинства. Именно это позволит создать уникальные правила жизни, соответствующие вашим интересам и целям.
Лонгрид разработали и опубликовали две Марии, ученицы школы 2083.
Все изображения и музыкальное сопровождение взято из сборников с контентом без авторских прав, а идеи интервью, подкаста и теста принадлежат нашей команде.
Все изображения и музыкальное сопровождение взято из сборников с контентом без авторских прав, а идеи интервью, подкаста и теста принадлежат нашей команде.
